Kim Buining
Mijn eerste Bikramyogales volgde ik in 2012. Ik vond het fijn, maar was niet gelijk om. Ik liep ook veel hard, kickbokste en vond veel andere dingen leuk om te doen. Een paar maanden later kwam ik terug in de studio en vanaf dat moment oefende ik steeds meer.
In eerste instantie zag ik het echt als sport; ik vroeg veel van mezelf en wilde graag het allerbeste uit mezelf halen. Gaandeweg leerde ik die drang om tot het uiterste te gaan los te laten en meer te oefenen met mildheid. Dat voelde goed. Er ontstond een andere, innerlijke kracht.
Soms gaf er een travelling teacher les in de studio. Dat fascineerde me en al vrij snel ontstond toen de wens om zelf ook de opleiding tot Bikram yoga docent te gaan doen. In 2014 volgde ik de Bikram Yoga Teacher Training in Los Angeles en sindsdien geef ik les in Nijmegen. Er volgde 2 prachtige kinderen en tijdens mijn zwangerschappen ben ik Bikram yoga blijven beoefenen. Met een jong gezin liet ik de aspiratie om de wereld over te reizen en les te geven een beetje varen. Ik heb wel een aantal lessen gegeven als gastdocent in Düsseldorf en Berlijn, en als ik op vakantie ga kijk ik altijd of er een Bikram yogastudio in de buurt is.
Bikram yoga zorgt er voor dat mijn kwaliteit van slaap enorm verbeterd is. Het brengt me rust en lichtheid en een sterk en soepel lichaam.
Bagage
2014 Bikram Yoga Teacher Training spring 2014
2010 Hotel Management, Hoge Hotelschool Maastricht
BIKRAM
38 ℃
90 minuten
De originele Hot Yoga serie voor iedereen. Uitdagend, intensief, effectief.
CORE
31-32 ℃
90 minuten
Kalme en krachtige les. Diepere concentratie. Bewegen vanuit je centrum.
YIN
31-32 ℃
90 minuten
Ruimte maken in diepere lagen van lichaam. Rustgevend, meditatief en intensief.
SANA
Ondersteun je herstel van langdurige klachten. Lichaam en geest tot rust te laten komen. Leren voelen, verkennen en respecten van je grenzen.
lees meer