Laura Mercedes van den Dungen

Laura Mercedes van den Dungen

Al meer dan7 jaar heeft yoga een standaard plek in mijn leven, en in die jaren heb ik verschillende vormen van yoga beoefend. Bikram yoga en Yin yoga zich intensief gaan verweven in mijn dagelijkse leven. Deze vormen van yoga hebben mij ondersteund bij het zelf genezend vermogen. Het zijn beide vormen van yoga waar ik steeds meer mezelf kon zijn en een vorm van regie ervaarde.

Eind 2023 besloot ik om twee yin yoga trainingen te volgen voor extra verdieping en te kijken hoe het is om zelf les te gaan geven. Als afgestudeerd beeldend therapeut heb ik ervaring om te werken vanuit de gelaagdheid van gevoel en het mentale aspect; maar hierbij wordt het lichaam vaak buiten beschouw gehouden. Ik heb zelf ervaren hoe Yin yoga mij heeft geholpen bij het leren me over te geven, het ongemak toe te laten en te accepteren zonder ervan weg te lopen of te het te willen veranderen.

In maart en april 2024 begon ik met mijn eerste Yin yoga lessen bij Alma Hot Yoga. Een fijne serie lessen waarin ik als beginnend docent zin in heb en meer ervaring op kan doen. Half april vertrok ik naar Bolivia voor een paar maanden om rond te reizen en op sommige plekken yin yoga te gaan geven. Vanaf september 2024 ben ik terug om twee á drie keer per week Yin Yoga te geven.

In mijn lessen zal ik je begeleiden bij het vinden van je eigen yin les, waarbij je eigen regie ervaart en steeds meer een les ontwikkelt die past bij jou, jouw lichaam en alle mogelijkheden die je hebt.

Naast de Yin yoga lessen in onze studio verzorg ik ook andere sessies en bijeenkomsten. Als je daar nieuwsgierig naar bent, kijk of volg me dan op mijn Hipsy account: Sereniteit in Bloei.

Bagage 

2025 Training Kundalini Facilitator, Ester Tak Energetische Healings

2024 Yin yoga teacher training: Basis Anatomie (50 uur), Pure Energy Yoga

2023 Yin yoga: Meridianen (50 uur), Spark of Light yoga

2023 Reiki level 1 – Woman of the Silver Star

2023 Learn how to creat a ceremony – Natahli Millecam

2020 – 2021 Projectbegeleider van een nazorgtraject (Parnassia Groep in samenwerking met Framer Framed Amsterdam)

2019 – 2021 Beeldend therapeut & begeleider – I-psy (Interculturele Psychiatrie, Amsterdam)

2020 – 2022 Verkorte Bacheloropleiding Psychologie – Open Universiteit

2019 Creatieve therapie, afgestudeerd (Hogeschool van Arnhem en Nijmegen)