02. Standing Deep Breathing / Staande Diepe Ademhaling / Pranayama

  • Vergroot de longinhoud
  • Verbetert de ademhaling
  • Verhoogt de bloedsomloop door het hele lichaam
  • Geeft mentale ontspanning
  • Brengt de aandacht naar binnen
  • Werkt ontgiftend
Vorige
2
Volgende