08. Standing Head to Knee Pose / Staande Hoofd naar de Knie Houding / Dandayamana-Janushirasana
- Ontwikkelt concentratie, doorzettingsvermogen en geduld
- Verhoogt de functie van de alvleesklier.
- Brengt de bloedsuikerspiegel in evenwicht
- Verbetert de flexibiliteit van de heupzenuw
- Versterkt de spieren en zenuwen in de rug
- Grijpt aan op spieren, botten, de voortplantingsorganen en het spijsverteringsysteem
